凤凰网读书：您觉得现在状态是跟之前比较，或者说我们都知道您有一段时间的焦虑症，那段时间和现在比较的话，您觉得变化在哪儿？为什么那段时间焦虑症的发生，然后走到了现在，一切好像都是自己怎么样去把它走出来？
林夕：如果说到焦虑症，主要还是吃药，听医生的话，吃药。因为这个不是我们的意志所能控制到的，才称之为病，否则你也是情绪不稳，或者是您性格太焦虑的话，就没问题，让你调整一下。所以我的经过是我相信医生，乖乖地吃药，当然另外自己的某一些也懂得了原来我们的情绪，或者反过来说我们的生理会影响我们心理的那种反应。了解这个以后，就比较安心了，虽然还是会有焦虑的病症出现，可是我了解到原来只是我分泌忽然之间不正常了，那我的心理就很正常了，我就很安乐，很安静的，我觉得这个经验很奇怪。当我用一个观察者的身份，去观察我的身体跟心理，我就比较能安心，因为我已经抽离了。
凤凰网读书：我们中国有句古话，孔子说过的，五十知天命。
林夕：对。
凤凰网读书：您现在也应该是到天命了？
林夕：天命难测，可是我当然是会，所谓的天命只是民意，只是人心，自己的心慢慢觉得顺着自己的心，其实就是天命了，就知道这个事情了。
凤凰网读书：您相信命这件事吗？
林夕：我相信命，可是我觉得命的构成也跟自己的性格有关，跟自己的想法有关，你的命是怎么样，其实可能决定于你自己，可能两个人是同命的，为什么可能后来的发展不一样了，就基于自己的性格，性格决定命运，然后也是同样的命运，同样的遭遇，你也可以两个人得出完全不一样的感受，因为你对事情，对自己遭遇的看法也是很有决定性的，所以说两个人一样的那种生活，有人会觉得幸福，有人还总是不满意，这个就关于你自己的看法了。
凤凰网读书：你之前写了一本书叫《原来你最不快乐》，后来你给杨清华写一首歌《原来过的很快乐》。
林夕：对。
凤凰网读书：这个转变其实也是您刚才提到的，这个阶段对于不好的遭遇有了不同的态度？
林夕：是。
part02用生命写歌
凤凰网读书：写文字的时候，比如说我们习惯说放一段音乐，您有这样的习惯吗？
林夕：不可能的，写歌词不可能的。
凤凰网读书：是完全要安安静静的一个创作环境当中？
林夕：不是，写歌词你根据这个旋律，你听别的音乐，就不行了。
凤凰网读书：一般会听多少遍？七八遍？
林夕：不止。先听它十几遍，然后慢慢让脑袋休息一下，然后再听更多遍，已经对这个旋律很熟，很熟，然后才可以写的时候，那个旋律已经重复在心中。
凤凰网读书：您写作当然会比较在意说，我要用一点技巧？
林夕：当然有技巧，可是用起来你在写很刻意用这个技巧的话，它的感情可能就失真，而且没那么自然。
凤凰网读书：但最后回过头来，比如说看这个稿件的时候，可能还是会有这样的一个意识，我要把这个地方，可能句子要排一下，可能这个字上面要裸一下，这种修改还是会存在的
林夕：会存在。
凤凰网读书：一般您写一首词大概多长时间？
林夕：一般七八个小时。
凤凰网读书：您现在一个月是要写多少歌词？
林夕：已经少了一点了。你说歌词？
凤凰网读书：对，歌词，包括您现在平时还会再写些专栏，写些文字，以后大概是什么样的一个频率呀。
林夕：歌词字数跟专栏的不可以比的。歌词现在一年差不多70几首。
凤凰网读书：这不算是一个很高产的数字？
林夕：对我来说是很低产的，因为比其以前，差不多5天一首吧。专栏因为每个星期4个专栏，每个星期差不多4千字。
凤凰网读书：写歌现在一年你就写70多首？
林夕：不是我自己故意而为的。基本上你看到自己根本发片的量也少，很多一批出现，一批出现就代表什么呢？代表本来十首歌，你现在只出五首，整体的行业的产量就少了一半。
凤凰网读书：那时间怎么样去安排？
林夕：我就是没有安排才糟糕，本来应该可以过的更悠闲一点的，可是我安排很糟糕，就是在那个时间之前才写出来，所以本身我想分开来的，分的很开的。就是说写散文的时候，那几天都不要碰歌词。
凤凰网读书：我们一直说您现在写了将近4000首的词。
林夕：对。
凤凰网读书：这4000首里面，有没有给您带来那种很深，就现在一瞬间回想起来，都会觉得是我想表达现在当下这种状态？
林夕：现在回看的时候。
凤凰网读书：您的词能够表达我现在当下的状态。
林夕：过去的表达现在的状态，我想王菲有一个专辑里面有几首歌，那个时候觉得有一点变化出现，就是在那个《只爱陌生人》里面，有《当时的月亮》，还有《开到荼靡》。
凤凰网读书：那是亦舒的作品，《开到荼靡》。
林夕：其实它刚好是亦舒的那个书名，《开到荼靡》本身是一个古典的诗，开到荼靡花事了。
凤凰网读书：但实际上她跟亦舒那个说是没有直接联系的？
林夕：完全没关系，因为第一亦舒也是引用这个古典诗，然后开到荼靡本身就是指那个，那个好像已经有一种看透或者是所有那些东西的过去以后，怎么样的这个看法。这两个作品，其实在写的时候，心情也不是那样的，它只是为了寻找一个答案，而写出来的一个答案，现在回看的话，我觉得现在的心情真的跟这两个歌手表达的一种很相近，比较接近。因为的确很难做到的嘛，唱着容易呀。
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