「中国天文年曆」显示，23日5时41分，大暑节气正式登场。专家提醒，大暑节气是一年当中最热时候，民众要小心中暑并做好防晒。
「小暑接大暑，热得无处躲」，大陆新华社引述大陆天津市天文学会理事赵之珩说，每年阳曆的7月22日或23日，太阳达到黄经120度时，即为大暑节气，是夏季的最后一个节气。
赵之珩说，大暑时节最大特点就是「极端的热」。这种天气对一般人的工作与生活都造成很多影响。
赵之珩提醒，大暑时节，一定要做好防暑降温工作，例如要主动饮水，不要等到口渴才想起喝水；出汗多了就要及时补充水分，可适当喝一点盐水。
此外，不要在电风扇或开著的冷气下面睡觉，以免患空调病；食物宜清淡、易消化，少喝冷饮。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李豔玲也说，午后最热时候要尽量减少外出，若一定要出门，务必做好防晒措施并随身携带防暑药物。
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