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女人不重视卵巢衰老就是漠视生命

女人不重视卵巢衰老,就是漠视生命!
    但是,如果长期开采却不给予补充,卵巢就会干瘪枯萎,女人就会失去饱满和活力,出现皮肤干枯、起皱、面部黄褐斑、月经紊乱、潮热、多汗、心悸、尿频、阴道干涩、情趣减退、失眠多梦等症状。30岁甚至28岁卵巢功能就开始下降的女性,不但会被痛苦而漫长的更年期症状折磨,而且还将以高于正常值5-6倍的速度衰老下去……中国女性,迫切需要进行卵巢保养!推迟衰老,留住青春!
    雌激素过少:
    过少雌激素容易引发内分泌系统、神经系统和免疫系统出现疾病。如:月经不调、更年期综合症、心血管疾病、骨质疏松症、内分泌失调引起的各种症状等。妇女体内的雌激素水平随着年龄的增长和进入绝经期而逐渐减少,造成内分泌紊乱,过早衰老,绝经期提前。近来科学试验发现,体内雌激素过少,患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加。雌激素过少使子宫内膜癌、乳腺癌的发生危险增加8至10倍。
    雌激素过多:
    市面上、网络上大量补充雌激素的药品保健品泛滥,很多女性为了美丽常驻过多的食用此类产品,这样会使女性内分泌失调,身心失衡危害极大。
    月经不调,卵巢雌激素分泌水平过高,导致内分泌失调,月经量不规则。
    不孕不育,雌激素过高导致内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,降低了受孕成功的机会。
    乳房疾病,其主要原因就是内分泌失调。乳房最重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,最容易形成乳腺增生及乳腺癌。
    皮肤问题,雌激素分泌过多,导致皮脂腺分泌旺盛,脸部毛孔阻塞,使青春痘层出不穷,影响女性外观。
    调节雌激素才是正确的
    综上所述,雌激素过多和过少,都对女性有着极大的危害,科学的调节雌激素,使体内拥有平衡的雌激素的女性会更健康、美丽,看起来会比实际年龄小8—10 岁。30岁以上女性应该随时调节体内雌激素,美国美蕾是由葛根异黄酮与大豆异黄酮中提取的“天然植物双黄酮 ”,对女性雌激素平衡起到双向调节的作用,平衡的雌激素,是保持女性容颜和体态的基础,更是延缓衰老的法宝。使女性皮肤光润、细腻柔滑、充满弹性,推迟更年期来临,延缓衰老。
  为了稳定您体内的雌激素,经过如下的努力:饮食跟生活习惯的改变,荷尔蒙理疗等方法。您会在30天之内看到效果的。学习如何克服您体内的荷尔蒙不平衡会使您一生受益。开始的越早,您会越早感觉到它给您带来的好处。
  1.合理饮水
  水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物,每两磅体重每天喝1盎司水(如果体重128磅,你应该喝64盎司水),尽量少饮用咖啡型饮料,咖啡因会刺激肾上腺产生更多的皮质醇,增加疲劳、担忧和其他症状。报告显示,经常饮用可乐、咖啡、茶的人比不饮用的人更易患经前期综合症。对于酒精,如果饮用过多,会降低肝脏降解雌激素的功能,导致雌激素水平升高,使其用途减到最低。
  2.减轻压力
  处于紧张状态时,排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵,在卵泡期就不能产生足够的孕激素,没有了孕激素,就不能使雌激素控制在一定范围内,雌激素的副作用就会产生。压力也会使皮质醇水平增高,这会使其他的激素水平相应的失去平衡。
  哪些变化能使你更舒心:换工作,结束一段恶劣的关系,得到预定的经济适用房,如果这是近期的目标,试着做做瑜伽,转变态度。在压力状态下,你不能改变这个局面,只能控制自己的反应,此时,要尽量保持冷静,因为你不能改变这种情况。
  3.良好睡眠
  如果每天可以保证8小时良好睡眠,会对激素水平的正常有很大帮助,因为睡觉时机体会产生荷尔蒙,尽量保证在晚上十点前入睡,这是由于晚上10点到凌晨 2点,机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草,就寝前1小时保持放松状态。
  4.适当运动
  运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素:呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是,增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
六种女人更加应该引起警惕
    1、月经不调的女性
    有规律的月经是卵巢功能正常的标志。月经紊乱的女性,失眠多梦,不仅老得快,还易患妇科病,绝经的年龄也提早5至10年。
    2、更年期女性
    更年期是女性绝经前的过渡期,年龄越早,症状越明显的女性,卵巢萎缩程度越严重
    3、卵巢功能差
    女性卵巢功能差,雌激素分泌下降,卵巢变成了干瘪的“葡萄干”!随之而来的是骨质疏送、乳腺癌、卵巢囊肿、心脑血管疾病。
    4、流产过的女性、长期服用避孕药的女性
    流产和长期服用避孕药是对内分泌的恶性干扰,卵巢受损严重,卵巢衰老就显老,体质也变差。一定要尽快对受伤的卵巢进行滋养修复。
    5、皮肤衰老、身材走形的女性
    皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形,是卵巢开始萎缩的预兆!
    6、妇科炎症下身有异味的女性
    女性一旦得了妇科炎症,下身异味,湿热瘙痒、夫妻生活如同受刑,只有及时养巢、恢复女性自洁功能,才是解决之道。

罒罒

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