相当一部分爱美女性会在某个清晨发现，皱纹、皮肤松弛和眼袋不再只属于奔四人们的专利。因为只要过了20岁，衰老就已经悄悄向你逼近了。如果不巧正你好拥有下列恶习中的大多数却浑然不觉，恐怕就是件相当糟糕的事情了。什么，不想提前变老吗？那就赶快行动起来告别这些导致衰老的坏习惯吧！
1.缺水
让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。但请注意，我指的水可不包括那些富含咖啡因的饮料。
2.经常熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。而一个香甜的好觉，可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动趋于正常。
3.抽烟喝酒
喝酒会促使皮肤脱水，影响到皮肤的正常功能。而尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。最明显的是，如果你是一个抽烟者，看上去毛孔更粗大，角质也更明显。
4.喜爱刺激性的食物
刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。
5.长时间暴晒
吸收过量的紫外线轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它更是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。过多的阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。
6.皮肤清洁不彻底
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底洁净皮肤的。你应该定期做深层清洁皮肤的工作，以免那些肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常工作和营养的吸收。
7.跟风购买护肤品
不少护肤品牌打着融合高科技医学微整形的旗号，甚至吸引了大量年龄层偏低的购买者。你真的了解自身皮肤的需要吗，还是一时的盲目跟风。不妨找个机会做个肌肤测试，了解自己更多一些。
8.心情不佳
如果你已经具备健康的生活习惯和专业性皮肤护理，但仍觉得有些不足，那么不要忘记心情对于肌肤同样有十分重大的影响力。俗话说，笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的。
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