你是否特别羡慕那些穿着深V性感衣服，露出一条诱人胸沟的女人？其实，只要你针对以下三种类型做做丰胸美胸按摩运动，你也能打造最性感的坚挺胸部。
part 1 精油美胸
目的：小胸变大胸
精油按摩是目前被证明能实现丰胸效果最安全的方法，不用动手术，就可以让胸部得到明显的增大效果。
适用类型：下胸、平坦胸部
乳房非常小的平坦型胸部，就像幼年时刚发育的样子。
形成原因：先天发育不良，遗传，血管阻塞，乳腺发育不良，渗透力差。
1、虎口相对，双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉抹30下左右。
2、虎口朝外，四指由外向内（避开乳晕）画大圈按摩乳房，左右各100圈。
3、虎口朝外，中指和无名指由外向内（避开乳晕）在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各100圈。
4、虎口朝内双掌托胸，涂抹精油后（避开乳晕），往上轻挤乳房50下。
5、双掌交替（避开乳晕）向上推拍单侧乳房，每边30下。
6、掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各100下。
7、两手同时将双乳向上抓提，做50下。
part 2 美胸按摩
目的：下垂变坚挺
适用类型：胸部下垂
此类型的乳房肌肤松弛，没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。
形成原因：服用含有雄性激素的药物过多，不良的减肥方法造成乳房内脂肪急速减少。
画圈按摩法
1、将瘦按压在腋下淋巴的地方，然后轻柔围绕乳房画圈。
2、持续按压乳房周围，慢慢挪向胸口位置，此时可稍微用力，刺激胸部肌肉。
3、以画圈方式，将按摩的部位从胸口慢慢延展到颈部，直到下巴为止。
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