身体出现小毛病,其实不用到医院花费大量检查费用,
看看五官,它们能告诉你答案,这就是中医上所说的望诊。
今天中医教你从五官上诊断全身的疾病。人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。
忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
额头皱纹突然增加
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,
如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
眼圈发黑,脸色晦暗
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。
要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,
用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。
此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。
鼻子发红
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,
或盐和酒精摄取过多。
上嘴唇肿胀
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、
山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、
海参、瘦肉炖汤吃吃看。
正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号。
皮肤过于白皙
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。
面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,
其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,
而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想。
耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。
要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。
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