美国百岁老人谈长寿秘密

她说：“我弹一些当时流行的曲子，还会边弹边唱一些我自己的歌曲。”
如今，她全凭着记忆，为朋友和邻居演奏，每星期一次，地点是她家附近的一处马里兰州社区中心。
马德琳·布朗的乐趣在于和人们欢聚。
用她的话说：“我人生的高潮是：给某个人带来快乐。”
她最近庆祝了百岁生日，奥巴马总统夫妇亲自向她表示问候。
布朗虽然喜欢和人们在一起，但从来没有结婚。
“我为什么要跟一个男的结婚，让他受罪呢？”她说，“我可以保持单身，让他们所有的人都欢乐。”
不过，婚姻为乔治·伯格斯带来了欢乐。他今年102岁，跟多萝西结婚已经70多年了。
他说：“我觉得，没有她，我活不下来。”
他说，他能长命百岁，跟妻子以及他在德克萨斯长大时学到的价值观密不可分。他说：“我们必须要去教堂。我们必须要去上学。我们必须要工作。”
如今，他的大部分时间都在这家退伍军人医疗中心度过。他还提到了另一个让他长寿的重要因素。
伯格斯说：“心态！你对所有的事情都要有正确的心态。不能走到哪里都皱眉、哀伤、抱怨、批评。心态！。”
这种心态帮他挺过了二次大战。
他说：“人们当时认为，黑人士兵达不到其他士兵的预期标准。在‘突出部战役’中，我们证明，那种假设是错误的。我们坚持下来，打赢了。”
国立卫生研究院的老龄问题专家温妮·罗西说，这些百岁老人属于美国人口中一个人数越来越多的群体。
她参加了一个刚刚公布的研究报告，考察了为什么有些人比别人活得要长。她说，家族史起了很大的作用。
她说：“研究人员经过一段时间发现，百岁老人的兄弟姐妹和人口中的对应群体相比，一般也会活得更长、更健康，这些老人的子女也是如此。”
这对5300名美国百岁以上老人来说，也许是最好的消息了。