DHA可以帮助小孩发育，比较聪明，想问一下是否真有此事?

DHA是一种不饱和脂肪酸，可帮助人体的细胞膜组成，帮助脑细胞、神经细胞的发育，维持人体的正常运作，简单地说，DHA是推动大脑记忆、逻辑思考的能量来源。此外，DHA对於眼部健康也有不可或缺的重要性

那麼，為什麼DHA能让宝宝更聪明？真有其事吗？

2010年美国医学会杂誌（JAMA）曾撰文指出，有补充DHA的孕妇与正常饮食的孕妇產下的孩子相比，语言能力、认知能力相去不远，更不用说是智商了。

然而，2013年时，美国临床营养学杂誌（American journal of clinical nutrition）发表了不同看法，它们研究了超过5千名母子，发现DHA中的不饱和脂肪酸确实能提高孩子的认知功能，但能够提高多少，每人程度上有所差异，推测与孕期生活习惯、父母的教育程度有关。