巴拿马（Pamana) 得分：91.2
巴拿马位居该指数第一，是因为它提供了一个“集多样化和价值的优秀组合”，她说，“无论你想要的是什么，巴拿马都绝对是个不二之选。”
史蒂文斯说，无论是乘坐航空工具从世界各地前往这个中美洲国家，还是从这个国家飞往世界各地，都很便利；美元可以在这个国家流通，从而能够便利你的财务管理；这里的医疗保健条件也很完善。“它不仅是一个你想在退休生活中更上一层楼，花更少钱，过更好生活的地方；它还是一个充满活力的大城市，你可以在这里得到你想要的一切。你可以在太平洋海岸的沙滩游泳冲浪；你可以在被蔚蓝大海环绕的热带岛屿上潜水、潜泳和驾驶帆船；高地居住区有肥沃的土壤，所以美丽的花园无处不在，而且天气也要比该国沿海地区更凉爽。”
史蒂文斯说外籍侨民在财产方面与当地人享有同样的权利。“而且，非常重要的是，这里提供丰富的签证选择，其中包括名为‘pensionado’养老金领取者前者项目，只要是每个月至少可领到1,000美元养老金的退休者，就可得到巴拿马的长期居留权。”如果你不符合条件，这里还有很多其他办法获得居留权，她解释说，“巴拿马立志要吸引外国退休人士，并拿出世界上最优惠的鼓励政策，使得在此地居住变得舒适和方便。”
厄瓜多尔（Ecuador) 得分：91.1
排名第二的是厄瓜多尔，此前该国曾连续五年蝉联榜首。
史蒂文斯说，和巴拿马一样，这个南美国家也提供了多样化的生活方式。这里有阳光明媚的海滩、气候怡人的山地村庄、文化氛围浓厚的大学城和历史悠久的殖民城市。“这个国家对老年人照顾有加—也推出国际机票和文化活动门票半价的福利。另外，厄瓜多尔人热情好客且容易相处。这个友好的地方，值得在退休之后展开探险之旅。”
她还补充说，对于选择在海外安享晚年的退休者而言，厄瓜多尔具有压倒性优势，在某种程度上是因为“在那里，美元的购买力大大增强”。史蒂文斯说，每个月只要1,800美元（包括租金在内），就可以过得很舒服—而且这些价值还可以延伸到房地产领域。“一套独立产权的海景公寓在加州的售价可能是100万美元以上，而在厄瓜多尔的北太平洋沿岸海景房售价还不到15万美元。你也可以在殖民城市昆卡租住一套带家具的公寓，比如—位于它的市中心—每月房租600美元，或者更少。搭出租车穿城而过也只需要2美元或者3美元。”
马来西亚（Malaysia） 得分：88.5
位居第三位的养老胜地是马来西亚。
在这个亚洲最适宜的养老胜地，英语作为其非官方第一语言被广泛使用，为退休人士开启了方便之门。这里充满异国情调且距离遥远—但却生活成本“极为实惠”，史蒂文斯说。“谈论一下有哪个地方可以让你在不超出预算的前提下提高生活质量的！在马来西亚，你每个月只需花1,700美元便可以真正享受一流的生活。”
该国向外籍侨民提供一项名为“马来西亚第二家园（Malaysia My Second Home）”的计划，外国人士可以通过有效期10年的居留证（可连续更新）常住此地。史蒂文斯说，如果，当你移居到马来西亚这个“医疗度假”胜地，你将受到无微不至的照料，它的费用是你在美国的不到一半。“另外，不像亚洲的其他地方，在马来西亚，你购买的地产、土地、房子和公寓都享有永久产权。”
哥斯达黎加（Costa Rica） 得分：86.8
西班牙（Spain） 得分：85.8
哥伦比亚（Colombia） 得分：84.2
墨西哥（Mexico） 得分：84.2
马耳他（Malta） 得分：84.1
乌拉圭（Uruguay） 得分：83.7
泰国（Thailand） 得分：83.5
爱尔兰（Ireland） 得分：83.0
新西兰（New Zealand） 得分：83.0
尼加拉瓜（Nicaragua） 得分：82.6
意大利（Italy） 得分：82.5
葡萄牙（Portugal） 得分：82.4
那些最具吸引力的养老天堂不仅物价低廉，而且本地人热情好客，从而能够让定居者融入到当地社会，她补充说。“这些地方治安稳定且富有魅力。他们提供给你想要的娱乐活动，从潜泳到歌剧，应有尽有，取决于你的兴趣爱好。”
她补充说，这些地方还可以提供学习一门新的语言、结交新的朋友和重塑自我的机会。“或许，你将创立一家旅游公司或者开设一家餐馆，又或者写一本小说，正如我们知道的很多外籍人士一样。你可能找到一次回馈社会的机会—在一家学校充当志愿者，或者与女性携手创造新的收入机会。”
但是千万要记住，还没有哪个地方能够同时满足所有不同的需求。你必须想想你最优先考虑的生活方式和你真正想要的东西。“海滩？或许—但可能太热。一个小村庄？可能—但如果你有健康问题需要考虑，你或许要待在一个更大的社区，”史蒂文斯说，“各人需求不同，所以考虑问题要实际一点。”
她建议写下你的需求类型，和你愿意做出的妥协。向居住在这些地方（你正在考虑）的外籍人士请教，了解之后就出发吧。“你必须事先去探探路。有趣的是，从根本上说最重要的是，这个地方如何能打动你的心。或许有的地方在纸上看上去很理想，但未必就是你的菜。又或者你本以为自己并不会真正喜欢正在考虑的一个选项，只是到那一看，却发现自己深深地爱上了它。亲身体验是不必可少的。”要记住，无论你去到哪里，你还是那个你。即便是到了另一个国家也丝毫不会改变这条道理。“如果你现在脾气暴躁、满腹牢骚或者满脑子坏心眼，那到了其他国家很可能还是这种人。正如我们在厄瓜多尔的编辑所说：‘带上你的皮箱，但是把行李留在家吧。”
还需要记住的是，在国外养老并不适合所有人。“我们在国外见过的最幸福且最成功的外籍人士有一个共同之处：他们都有一种冒险的精神，”史蒂文斯说。“他们选择去国外，愿意尝试新鲜事物，愿意体验这其中会产生的困惑、感动和惊讶。只有在你融入到那里的生活而不是勉强为之，在国外养老才能起到最佳效果。如果你去国外的目的完全是因为实惠的话，那就要为大失所望做好准备。”
请记住，到海外养老未必需要永久性移居。为了去一个物有所值的异国他乡享受一种国际化的生活方式，你未必要卖掉所有的家当并颠倒自己的生活，她总结说。“去小住个一个月、三个月或者半年。在一个物有所值的养老胜地，你每天的整体开销会比你独自在家少很多。”
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