根華仁波切教給我們一個竅訣:把一天的生活當作一生來觀修。早上觀想自己剛得人身,是孩童時代;中午觀想自己為壯年人;下午觀想為老年人;晚上觀想開始生病,接近死亡;入睡時觀為離開人世;做夢觀為中陰階段;第二天早上醒來時,觀想為下一世。假如一天相當於一生,你要看看“這一生”做了什麼善法?
敬錄自 世界青年佛學研討會的微博
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根華仁波切教給我們一個竅訣:把一天的生活當作一生來觀修。早上觀想自己剛得人身,是孩童時代;中午觀想自己為壯年人;下午觀想為老年人;晚上觀想開始生病,接近死亡;入睡時觀為離開人世;做夢觀為中陰階段;第二天早上醒來時,觀想為下一世。假如一天相當於一生,你要看看“這一生”做了什麼善法?
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