天一凉，不少爸妈就开始帮家中宝宝加被子，国健署為防婴儿猝死，提出12点妙招，呼吁爸妈让婴儿仰睡、勿让婴儿趴睡在身上、与父母同室不同床等。
天气冷，帮宝贝加被子之餘，别忘了留意宝宝的睡眠环境是否安全，才不让憾事发生。
据卫生福利部统计，民国103年有30名1岁以下婴儿因婴儿猝死症候群死亡，比例為3.9%，佔婴儿死因第6位。
為避免任何遗憾发生，呼吁爸妈、褓姆、祖父母等主要照顾者，特别留意宝宝安全的睡眠环境，国健署参考美国儿科医学会资料，整理防婴儿猝死12招，避免发生憾事。
●防婴儿猝死12招
【睡姿&环境】
▪ 每次睡眠都仰睡：仰睡并不会增加呛奶的机会，家长无须担心，侧睡及趴睡易导致婴猝死。▪ 勿让婴儿趴睡在父母或照顾者身上。
▪ 婴儿不与其他人同睡，建议与父母同室不同床；若大人喝酒、服用影响清醒能力的药物，会增加婴儿猝死风险。
▪ 勿让婴儿睡在沙发、椅子、垫子或大人的床上。
▪ 无菸环境，勿让任何人在婴儿附近吸菸。
【婴儿床】
▪ 床铺表面必须坚实，外表可以较薄且鬆紧适度之床单包覆。
▪ 睡眠区域不可有任何鬆软物件，包括枕头、玩具枕具、被褥、盖被、羊毛製品、毛毯、床单、填充玩具等软的物件。
▪ 确认无任何东西盖住婴儿头部。
【睡觉穿着】
▪ 一个月之后，可考虑在睡眠时使用奶嘴，但奶嘴不可悬掛於婴儿颈部或附着於婴儿衣物上。
▪ 穿着睡衣睡觉，如一件式睡衣或穿着睡袋型的婴儿睡衣，或以包巾包裹孩子，并将手臂露出，以取代毯子。
▪ 避免环境过热，包括穿着太多衣物与过度包裹婴儿。无空调设备时，宜注意通风。
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