综合资讯

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踢打腿肚养生防病

腿部肌肉每次收缩时,挤压出的血量,大致相当于心脏的每搏排出的血量。晨练利用步行方法去踢打腿肚子肌肉,...

综合 - 2015-08-29阅读(187)评论(0)赞 (0)

老年人中医养生之道

人到老年,体质的总特点是虚,特别是血虚为主。血能内养脏腑,外濡皮毛筋骨,从而维持人体各脏腑组织器官的...

综合 - 2015-08-29阅读(202)评论(0)赞 (0)