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电脑防辐射的9招

               第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以
            有效地吸收辐射。  
                第二招:对于生活紧张而忙碌的人群来说,
            抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3
            杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生
            素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。
            维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光
            下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐
            射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝
            绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节
            身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射
            的作用。   

                第三招:上网前先做好护肤隔离,电脑使用
            后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用
            清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
                第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块
            电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放
            置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。
            使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,
            屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过
            ,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,
            且易造成眼睛疲劳。

                第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不
            要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同
            距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。   
                第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏
            幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的
            是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射
            最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准,
            但至少也要50厘米到75厘米,这样可以减少电磁
            辐射的伤害。

                第七招:注意室内通风。科学研究证实,电
            脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物
            质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,
            倘若没有,上网时尤其要注意通风 

                第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、
            西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白
            质的食物,经常喝些绿茶等等。  
                第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼
            睛干涩疼痛,所以,吃些香蕉很有必要,香蕉中
            的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾
            钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含
            有大量的胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼
            睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,
            多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度
            上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。

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