7 月19日下午，姚明来到梅陇基地看望正在夏训中的上海男篮。姚明表示，他这一次回国，主要是为了姚基金的慈善活动，但是作为老板，他还是抽空前往基地探望了大家。在接受采访时，姚明表示他对上海男篮的新赛季充满了期待。
今天的上海晴空万里，温度升高至35度，而上海男篮公开课的时间恰恰是正午气温最高的时候。根据预定时间，公开课从下午1点半对媒体开放，但是左等右等不见姚明的身影，有媒体甚至担心姚明会不会放鸽子。不过，2点左右，姚明悄然抵达梅陇基地。这也是姚明时隔数月之后再度出现在这个场馆里。
今天，姚明以清凉装现身。T恤+短裤+球鞋，唯一的装扮或许要数那副太阳镜，给人感觉到了“老板驾到”的气场。这一次只身回国，姚明并没有家人陪同。
让姚明稍感惊讶的是，今天到场的记者人数众多。当然，大家都是冲着姚明来的。虽然这也是上海男篮自6月初开放以来首次媒体公开课，但如果不是姚明的出现，恐怕也不会吸引央视以及其他外地媒体。这也在一定程度上，让梅陇基地的篮球馆内变得越发热火朝天。
在姚明到来之后，正在训练中的老邓华德一直专注于训练，甚至没来得及中场与姚明打个招呼，这是美国人的方式。姚明也一直在旁边观看，不想去打搅球队的训练，甚至还不时提醒记者不要进入场内干扰训练。
姚明对家人的隐私保护极好，有关女儿的话题避而不答。不过，今天在接受采访时，姚明首次谈到了爱女，并自称在喂奶和把尿方面已经操练得非常熟练。“我都练到什么程度了，就是半夜里可以用一个脚趾头给孩子换尿布和喂奶。”姚明有些得意地开起了玩笑，“不信？真的。我醒过来，踢一下老婆……”姚明的这番话让现场笑声一片。他补充道：“女儿到来之后，虽然很多时候很操心，很累，但是这个过程我很享受。”
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