女儿练琴我练心
文：太极门弟子/卓淑芬
进入入太极门练功到现在已有一年半的时间，从一开始单纯的想要练气功保健身体，到渐渐能够体会何谓「心」的功夫，这些日子我在体力和心念上的改变，我想周围的亲人朋友或多或少都可以察觉。
我一直是个心细但脾气差的完美主义者，向来拙于处理情绪，对大小事情的要求有着极高的标准，我的挑剔个性常常造成亲子关系上的紧绷气氛。就拿女儿缇缇学习钢琴这件事来说，往往她练琴的时候就是我对她极度不耐烦的时候，除了大声咆哮，我甚至有过敲裂琴键的失控举动。不耐烦是因为我觉得她练琴不够专心，不够认真，不够自动自发，不够有天份等等等；而很多时候也是因为气我自己为什么非得逼她弹琴而把关系搞僵所造成的不耐烦。学钢琴这件事导致母女的不欢和疏离，五年来我和缇缇彼此都感到十分挫折沮丧。
缇缇从五岁大班开始学琴，今年升上小五后，学校课业明显加重，平日在她做完所有作业后，只能用最后剩下的一点时间和力气来练琴。周末假日则是得把琴练完才能开始其他活动。缇缇是个十分听话且敏感的孩子，她极少反抗我为她安排的任何活动，就算再疲累，心中有百般不愿意，我逼着她练琴，她也会为了做妈妈心中的good girl而乖乖坐上琴椅练琴。
前几个星期的某天傍晚，她放学后吃饭前有个小空档，我要求她先把琴练了。她一坐上琴椅便开始打哈欠，我看她一脸倦容，于是问她是不是很累想睡觉。她说，嗯，I feel so tired and sleepy。于是我说，好吧！妳先试着去睡，睡饱吃饱再弹琴。我跟她约定，如果躺下去十分钟后还睡不着，那表示没有真累，还是得先练琴。她说ok！过了五分钟，我进房去看她，她已经沉沉睡去。当下我心疼内疚地的想哭，她是真的累坏了，不是假装累。我心想，过去无论她再怎么喊累，我一律当成是不想练琴的借口。不管她如何挣扎，我总是当做没看到。
在学琴的这条路上，我跋扈专制，很少以她的立场去想、去感受，只是一味认定我做的安排、我对她的催促，都是为了她好，她应该要了解且全然接受。望着熟睡的她，我内心充满悔意。
现在回头看这件事，我想，如果不是我入了太极门，了解到要反省修改自己的脾气个性，学习如何传达爱和温暖，学会柔软我的心，那么那天缇缇的连连哈欠可能又成了我拿来训斥她的最佳理由，怎么可能让她去休息睡觉。后来缇缇小睡片刻醒来，吃完晚饭，精神饱满且很有效率地，开开心心把琴练好。当时的我是个温柔的妈妈，而且也看得出缇缇心里的欢喜，这真是一个双赢的圆满结果。自此之后，我好像通了，练琴不再是首要，对缇缇来说，它也不再是那个压得她喘不过气来的大包袱。
在练琴这件事上，我看见自己的转变，我可以放慢脚步，放松心情，站在缇缇的角度来面对它。有幸可以在太极门修悟，在这个神气大家族，在这座宝山里学习人生智慧，分享成长。人生道路何其长？所要面对的事何其多？练琴这个事件只是一个小小缩影，如果我可以把在太极门里学到的好功夫、真智慧都一一实践力行，那么我相信我所渴望拥有的真快乐、真自由，就会不远了。
图说1：进入太极门练功后，卓淑芬了解到要反省修改自己的脾气个性，学习传达爱和温暖，让亲子关系不再紧绷。