胶原蛋白的最佳使用时间： 1、早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。每天喝一瓶bsc 胶原蛋白让皮肤衰老的不再哪么快。 2、睡前一到两个小时喝胶原蛋白有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值! 3、胶原蛋白喝多久才会有效果，根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用1个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。皮肤生长周期28天。 长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点有所改善。吸收快的18天左右就能明显感觉到皮肤更滋润、更光滑;吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用2个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。

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