国家糖尿病协会主席婉妮医师昨天（15日）表示，全国罹患非传染慢性疾病（NCDs）的人数不断增加，并呈现年轻化趋势，而肥胖率的增加也是NCDs罹患率上升的重要原因之一。NCDs疾病包括糖尿病、癌症、虚胖等。
婉妮医师指出，健康饮食对控制体重预防患病有很大的帮助，多吃瓜果蔬菜，戒酒戒烟，增加运动量，多参加户外活动放松精神，都能有效预防NCDs疾病。
他指出，NCDs疾病组中有6种疾病可威胁生命，包括糖尿病、心脑血管疾病、肥胖病、高血压、癌症、肺气肿，而酗酒、抽烟、吃太咸或太甜、缺乏锻炼、情绪紧张等都是致病的重要因素。
ＵＵ
未经允许不得转载：综合资讯 » 防患NCDs疾病医师吁自控