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银发族跌倒不仅仅是生理上的警讯


几天前有个新闻报导,提到有研究发现,常常出外社交的长者,比较不容易跌倒。听起来有点不相关,一个是生理上的,一个是心理上的活动。今天介绍的研究则是进一步探讨,跌倒和心智功能的关系。
有研究者认为,跌倒和执行功能是有关系的,就是如何调节、控制等的能力。他们长期追踪一些年长者,请他们纪录每个月跌倒的次数,除此之外,也请他们记录自己漫不经心的次数,以及用一个注意力专注的测验,作为他们执行功能能力好坏的客观指标。
结果发现,跌倒的次数和漫不经心的次数有正相关,也就是说漫不经心的年长者,跌倒的次数就越多。另外,跌倒的次数也和注意力专注的测验有关系,注意力越不能专注的,跌倒的次数越多。
这个研究的结果再次证实,跌倒背后其实意涵着长者的执行控制能力变差,在注意力的专注以及漫步经心上,都看到有所影响。换句话说,若发现家中的长辈有精神不能集中的情形,则要特别小心,他们的执行功能可以有状况。更需要注意他们是否会常跌倒,因为跌倒对于长者有很大的影响,特别是在生活面向上。

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