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老人慎防骨鬆 髋部骨折最危险



新竹一名84岁老妇日前因走路时不慎跌倒,导致髋部剧烈疼痛且无法行走,X光检查诊断为近端股骨骨折,并诊断患有严重骨质疏鬆症,医师提醒,骨质疏鬆会导致骨骼的强度减弱,跌倒容易骨折,据统计,老年人发生髋部骨折后1年内,死亡率高达15%到20%。




台大医院新竹分院骨科部医师黄哲南表示,随著人口的高龄化,骨质疏鬆症的患者有逐渐增加的趋势,骨质疏鬆会导致骨骼的强度减弱,稍一不慎跌倒就可能造成严重的骨折,例如髋部骨折、脊椎骨折、肩部骨折或腕部骨折等,其中又以髋部骨折最为可怕。


黄哲南说,若骨折后患者身体状况不适合接受手术,往往会有严重疼痛和肢体变形、无力、僵硬等后遗症,即使接受手术治疗,也需很长的恢复期,最终活动功能通常还是会比受伤前差,对病患或是家人,都会造成莫大的困扰。


黄哲南指出,预防骨折应「保持骨密度」和「预防跌倒」,在保持骨密度方面,应摄取足量的钙质和维生素D、规律运动、保持体重,避免淤酒;65岁以上女性、70岁以上男性及具有骨质疏风险因子者,可考虑加上药物治疗,降低发生骨折的机率。


预防跌倒方面,黄哲南建议应保持居家环境的明亮,地面不可湿滑,地上勿摆放太多杂物以免绊倒,浴室及厕所可加装防滑装置及扶手,勿随意更动家具摆放位置,而肌力不足、平衡感不好或有失智症的老人,活动时更应多加留意。

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