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香蕉吃法多样 凉拌青蕉最特别

 香蕉是泰国最常见的水果,食用方法也很多元,有炸、烤、糖渍或煎饼等吃法,最特别是以凉拌方式将青蕉入菜,因为就要它的苦涩黏稠感。

         

香蕉吃法多样 凉拌青蕉最特别

 香蕉营养价值高,在热带容易生长,是很重要的经济农产之一,不但是水果,也是可当成主食的一种作物,尤其富含钾和镁等矿物质,十分方便取得及食用。

 在泰国除了香蕉之外,还有3种蕉是大宗,芭蕉、蛋蕉和佛手蕉,在一般的超市或传统市集都可以买得到。

 让这种便宜方便取得的水果变得高贵起来,泰国的香蕉价格都相对稳定,芭蕉一串约10至15根,价格不超过30泰铢,和其他热带水果比较起来是最便宜又营养的水果。

 泰国的4种蕉,各有各种不同吃法,其中芭蕉的变化最多,以炭火烤出水分,吃起来更加香甜可口,以油炸也是相同的道理,将泛黄的芭蕉裹上芝麻面糊下锅大火油炸,可以吃出芝麻面糊的香酥脆和芭蕉的甜在口中的混搭感,这些都是泰国民众或上班族的零食。

 有些人还喜欢吃烤过的芭蕉,就是烤过之后水分蒸发再沾上糖水去腌渍,才能符合泰国民众非甜不可的味蕾习惯。

 在泰国街头小吃中,最能吸引观光客目光的莫过于香蕉前饼,看着小贩把饼皮甩摊得薄薄的,以平底锅上以奶油煎得油香四溢,小贩就会取香蕉去皮,切成厚片放入饼皮中包起,再翻面煎得焦香后,就可以切成容易的小块,淋上炼乳,喜甜的可以再撒上白糖粉,另外还有加蛋去煎,每分25泰铢,是一道美味的甜点,记得趁热吃,让饼香、奶甜和香蕉的口感在口中爆发。

 最特别的是青香蕉吃法,这在中南半岛颇为常见,在越南以青香蕉切成颗粒包入春卷来食用,取其青涩口感和微苦黏稠感。

 在泰国则是传统的凉拌方式将青蕉入菜,佐料包括干辣椒、鱼露、糖和味精等,主要材料就是青香蕉、虾米、生蟹、茄子、青芒果等,一把刀把香蕉切成丝或成丁,完全不用砧板,依序丢入陶臼中捣碎入味就是一道泰国美味的香蕉凉拌菜,只见到泰国民众吃得津津有味,频频说好吃、真好吃。

 不过这道菜由于放入生蟹,泰国医师建议外国人别尝试,这只有泰国人专属才能体会的滋味,毕竟不是每个人的肠胃都能适应得了。

 饭店也会推出高档的香蕉点心,像曼谷长荣酒店推出的香蕉甜点就深受年轻女性喜爱,点心主厨素帕孔(SUPAKORN)就说,香蕉是很好的水果,同时很方便搭配,冬日来临这道,就是以香蕉搭配坚果松饼和糖霜的组合,配合蓓或咖啡都适合。其他还有「一见锺情」和「兔子乐园」两道精致香蕉甜点。

 泰国香蕉一年四季都有出产,到泰国不妨品尝如炸香蕉或香蕉煎饼等料理,体验不同饮食文化,香蕉的泰语简单的说就是「贵」(音),和台语的粿相同,曾经有台湾旅客对高速公路休息站商店的香蕉干感到好奇,询问这个是什么干?结果店家说出「贵」的音,旅客听了就不买了。其实贵在泰国就是指香蕉的意思。

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