本帖最后由 頂禮佛陀 于 2013-3-11 02:21 编辑
在工作的時候，分別念還不能一心兩用，所以忘失無我正念，也是正常的。但是在工作間隙，就要趁機憶念一下。時間短些沒有關係，重要的是養成習慣，並隨時記錄。每次的對治，只要有明顯的思路和方法，不成功的也算。但是只是想對治，卻沒有思路和方法的，則不能算。
敬錄自 益西彭措堪布官方微博
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在工作的時候，分別念還不能一心兩用，所以忘失無我正念，也是正常的。但是在工作間隙，就要趁機憶念一下。時間短些沒有關係，重要的是養成習慣，並隨時記錄。每次的對治，只要有明顯的思路和方法，不成功的也算。但是只是想對治，卻沒有思路和方法的，則不能算。