日子总是在平淡与忙碌中重复着，从不曾留意过季节，却在抬眼处，花红柳绿，触目皆春；从不曾眷恋过岁月，如今回首时，人已不惑；蓦然中，人生已过半，静下心将自己的生命重新打量，结果却是傻傻的女人一个。总是为情所困，为爱伤神，一颗心时时跟随着丈夫，喜怒哀乐全由丈夫掌握。在自己的家庭生活中、在自己的情感中迷失了自己。
如今，人到中年，身心疲惫，失去了健康，方懂得善待自己是多么重要。一种对生命自身的热爱、珍惜、眷恋油然而生。一个强烈的生命意念，倔强的在心底回响：爱自己，没有人比自己更可爱。
爱自己，首先要让自己快乐。不作茧自缚，不自寻烦恼，没有人可以代替你的心情，也没有人可以给你快乐，只有自己才是自己快乐的主人，我的快乐我做主。爱自己，还要放弃不必要的牵挂，没有人可以做你的木偶，即使是你的丈夫，也不可能以你的意志为转移，放手，意味着两个人的重生。放手，更为着更长久的牵手。人不要过于苛刻自己，放弃一些东西，自然会得到另外一些东西，比如心情，快乐总在放弃后，那是一种智慧的生活态度
爱自己，更要充实自己。放眼望去，一件事往往有很多个结果，你若总是往坏处想，那就是自己虐待自己。人不该虐待别人，更不该虐待自己。乐观、豁达的看待自己的生活才是积极的态度。
爱自己，就要做一个既有感性也有理性的女人，把握自己的人生方向，提高自己的学识修养，让心情灿烂起来，做自己喜欢做的事情，理智的远离可能给生活带来的不快乐的因素，因为女人的不快乐必然会影响家庭的和谐。
爱过了自己，才知道应该怎样去爱别人，爱过了自己才知道过去对爱的理解有多么自私，失去自我的爱是多么痛苦，这样的爱会让被爱的人怎样的窒息。女人啊，只有先爱了自己才有能力、有理智的去爱别人，才有能力爱自己的家庭和亲人。
女人爱自己的别名就叫“自尊、自重和自信”。这样的女人才能赢得别人的爱。
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