原材料:木瓜、牛奶、蜂蜜(或冰糖)
口感:清甜
特点:养颜、醒胃、润肤,常饮脸色红润,还可以减肥。
做法:黑简单。
第一步:将木瓜剖开,去籽,用勺子将木瓜肉挖出来,呵呵,我只用了半只木瓜。
第二步:根据自己口味倒入适量纯牛奶,想喝稠点就少倒点牛奶,淡一点就多加牛奶。
第三步:蒸锅内放水,水开后将调配好的木瓜牛奶放进蒸锅隔水蒸,蒸20-30分钟。
第四步:加入适量蜂蜜。(如使用蜂蜜在最后一步加入,如使用冰糖则在第二步加入)
如果您觉得美味,那不妨试着自己做做看,简单方便营养还养颜!
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