特色
冬瓜属吸物类,夏季与海鲜、肉类一起煲汤,不但味道极其鲜美,还可清热泻火。有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑等功效。
海米冬瓜肉末汤的做法
•1. 香葱清洗干净,切成小丁;冬瓜去皮,清洗干净,切厚片。
•2. 锅中坐油,油温6成热后,放入香葱碎,煸炒出香味,之后加入肉馅,慢慢炒出香气。
•3. 加入适量开水,烧开后放入海米,小火炖煮3分钟。
•4. 之后放入冬瓜,直到炖软烂为止。出锅适当放盐,点缀香葱碎。
∝∝
特色
冬瓜属吸物类,夏季与海鲜、肉类一起煲汤,不但味道极其鲜美,还可清热泻火。有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑等功效。
海米冬瓜肉末汤的做法
•1. 香葱清洗干净,切成小丁;冬瓜去皮,清洗干净,切厚片。
•2. 锅中坐油,油温6成热后,放入香葱碎,煸炒出香味,之后加入肉馅,慢慢炒出香气。
•3. 加入适量开水,烧开后放入海米,小火炖煮3分钟。
•4. 之后放入冬瓜,直到炖软烂为止。出锅适当放盐,点缀香葱碎。
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