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凉拌辣猪舌

猪舌头,别名:口条、招财。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。

吃腻了大鱼大肉,来款“凉拌辣猪舌”换个口味很不错,做法很简单,将大料,丁香和甘草一起将猪舌烧开煮熟然后切片淋上自己喜欢的蘸酱即可。

                    

凉拌辣猪舌

           凉拌辣猪舌

  

食材:猪舌
卤料:大料,丁香,甘草,姜
蘸酱:自制香辣花生脆,生抽,麻油,香醋,蒜米

      

凉拌辣猪舌

做法:
1)将买回来的猪舌清洗干净。并将舌头表面的白色白苔用刀刮掉。
2)煮锅放入清水加姜块然后放入猪舌大火烧开几分钟将猪舌捞起。
3)经过热水烫过的猪舌表面白色白苔明显很容易用刀将它去掉。
4)准备大料,丁香和甘草将完全清理干净的猪舌一起放入高压锅加老抽上色,盐调味大火烧20分钟熄火。
5)高压锅消气之后将猪舌捞起切片。
6)用自己做的香辣花生脆放入搅拌机打碎然后加生抽麻油,香醋,蒜米拌均匀淋上切片的猪舌上即可。
这款“凉拌辣猪舌”味道鲜香,切片猪舌细嫩化渣。味道口感都不错。

            
        

凉拌辣猪舌

  

温馨提示:
由于猪舌头含较高的胆固醇,凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。

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