《成仙之路—般若太极拳法》为本人原创，现已贴出的23篇，是本人去年学拳的体会和以前练气功的一些经验。本人文风粗鲁，文笔拙劣。中文水准一般，再加上在泰国很多年都没有写中文的机会，早已是提笔忘字，幸亏是电脑打字，侥幸我的汉语拼音还过关。我认为中国共产党至少干了两件好事，第一是汉语拼音，第二是汉语简化字。（在泰国，中文使用繁体字）。
《成仙之路—般若太极拳法》第一，第二章是以写别人的东西为主，当然也表明本人的一些立场。从第三章起是自己的东西，以殷建尼的一些事情开始。殷建尼是太极大家崔毅士在北京的首徒，怀才不遇，一生郁郁寡欢。我早先除同殷师傅学过一段时间外，亦曾跟刘高明老师学过一年多。刘高明师一直称殷为大师兄。高明师是名扬中外的杨氏太极名家。但殷师基本上很少有人知道。我写的《成仙之路—般若太极拳法5》殷建尼的功夫与不幸是为了纪念这位生不逢时的武学天才。
《成仙之路—般若太极拳法7》为23篇文章的重点。这篇文章讲述了本人在奥地利因祸得福练成了安般守意最基本的东西腹式呼吸，并提出真假腹式呼吸的概念。本人并下定义：在放松的状态下，自然出现的每百次呼吸超过二十分钟时间的深长呼吸称为腹式呼吸。我们一般在书中看到一些专家介绍的腹式呼吸是假腹式呼吸，而假腹式呼吸和真腹式呼吸是不可同日而语的。练内家拳一定要练出真腹式呼吸才算上路。《成仙之路—般若太极拳法7》如此重要，却被新浪管理员删除两次，没有办法我只好把文章贴到百渡博克上。后发现是因其中有敏感文字。因百度博克也有一些读者，故后来也只好继续将此文在百度贴出。但百渡博克的文章名字只是《般若太极拳法》。
另外一个重点是《成仙之路—般若太极拳法13》里本人提出平面太极与立体太极的概念。我认为初学太极拳一定要练平面太极。平面太极拳的效率应好过立体太极拳的效率的3到5倍。我有真腹式呼吸的基础，又从平面太极拳入手。所以我练一年好过很多人练十几年。学太极拳如果方法对路，根本不用十年。其实，我练了几个月后，就同那些喜欢太极拳推手的有十几年经验的太极拳老师们分庭抗礼了。
因为与佛有缘，所以这一年又开始研究佛法，网络时代，学什么都很方便。从大乘佛教开始，一直追到小乘佛教。我惊讶地发现，小乘才是真正的佛教。真假不说，照小乘的路子绝对可以修成正果。大乘佛教，一半是神话，一半是哲学。拿来吹牛可以。用来修行可谓是缘木求鱼。难怪遍地都是假菩萨。般若者，实无般若，是名般若。般若太极拳法者，实无般若太极拳法，是名般若太极拳法。
应泰国某出版社的要求，《成仙之路—般若太极拳法》将继续写下去，泰国出版的的《成仙之路—般若太极拳法》将是有两种文字，泰文和中文。负责翻译成泰文的老陈是本人的好朋友。老陈年轻时是江湖人，曾在某国遇难被扣留十个月，老陈也是利用这十个月的时间打坐，练出了真腹式呼吸，从此身心健康，乐观长寿。
我写的文字，是东拉西扯，东拼西凑，东南西北一顿乱拽，但有耐心的读者，会发现里面有好东西。
本人是泰籍华人，中文名字是邓文平。朋友们喜欢叫我阿邓。
泰国阿邓
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