二 福報無邊慈心禅
最初见到阿连是在董师的诊所,后来相识后双方讲话也不多.阿连晚我一个月和阿庄一起来学太极拳.之后的一年就常常在一起聚会饮食.聊起来后才知此二人也修安般念，并且已坚持多年，水准高过我很多。我练安般念是在学了各种气功之后，挑选了出偏几率最低的六妙门。我找了些资料看，就开始付之实践。几个月后就在奥地利被迫密集禅修了一阵。而阿连及阿庄都是没看过任何书籍，也没任何人指导。从某天开始，坚持自觉每天盘坐数开了呼吸。
阿连出生在中国潮州，十几岁时到电影院看了场电影后就决定要练习打坐。打坐不久后就开始不由自主地数呼吸。他每天只坐一次，是在晚上，但是一下子就坚持了数年。之后阿连来到泰国帮叔叔的忙，在叔叔的小公司里学做销售。那时的薪水很低，阿连的收入全部拿来赡养父母，却总是捉襟见肘不够用。阿连每天按部就班的工作，晚上总是定点打一下坐。
那年阿连十九岁，叔叔的生意那一阵做得较差，公司陷入债务危机，周转总是不灵，发薪水都成问题。偏偏叔叔得了心脏病要住院动手术，医生告知至少要在医院一两个月。阿连的叔叔感到山穷水尽，前后无路。泰国的小公司都是老板支撑。身边很少有得力的助手。老板不在不能上班加剧了公司的不利的处境。那天阿连正好在他叔叔的房间，叔叔开始掉泪了，突然间，叔叔从抽屉里拿出一把手枪顶住了他自己的太阳穴。阿连见状情急大叫，叔叔，不要。你去住院，公司我帮你管。叔叔用疑惑的眼神看着阿连，还是把枪放下了。
叔叔去住院了，阿连做总经理代管公司的一切。阿连事后说，我哪里会管什么公司，只是当时急了，所以敢跟叔叔吹牛。
阿连坐在老板的位子上，开始顶替叔叔打理公司的一切。开始时，阿连感到压力很大，以前只做过销售。现在要管理整个公司。而且是个陷入债务危机的公司。他也有点想不开，我为什么要负责管这么多事，我为什么要养这么多人。
阿连放松的方式就是打坐，一上座阿连的眼泪就流了，其实这是随息阶段某些人的一个特征。
巨大的压力逼着阿连每天认真地坐下来数息。而在座上阿连还是会想，我为什么这么苦，我为什么要管这么多人，突然间阿连在座中悟到，这肯定是我上辈子欠他们的的，所以这辈子得还。
认真地打坐带来认真的效果，阿连每天不足一小时的打坐，在那些天进步很快。阿连的体会是，安般念是放松大脑开发大脑的最好方法。在坐中阿连觉得他的原神出现，不停的跟他讲话，指导他这样那样。之后不久，在坐中进入欲界定，感觉全身透明。再后，在坐中不见身形。进入还虚未到地定。
同时阿连把公司管得像模像样，其实人就是这样，把你安排在什么位置，你就是什么人物。有次在跟一个客户谈生意时，他把客户心里要说的话先说了出来。客户吓了一跳，阿连也吓了一跳。从那天起，他出现了这样那样的神通。不过他并不喜欢这些神通。因为这些东西搞得他不舒服。
阿连的叔叔后来出院了，他看到的是公司的业绩增长了几倍，而且公司的状况已经开始了大的盈利。他也是个聪明的人，他对阿连说，你比我做的好，以后公司就归你管。
阿连讲到他的这些经历时，认为他从小就有的慈心观对他的人生帮助很大，他从小就有这个习惯，不管对任何人都希望对方会好。我也认识一个练太极拳的女人，年轻时也贫穷，但她也是有希望别人好的习惯，现在人老了，但她的环境也已经很不错了。
慈心禅是佛教四护卫禅之一，佛陀认为修慈心禅能带来极大的福报。佛陀在做菩萨时因修慈心禅而在某一世曾做过梵天的领袖。
未证得禅那的初学禅者如何修行慈心禅呢？他应该先想象一个他敬爱且又与他同性的人的笑容，然后以下列四个方式向他散播慈爱：「愿此善者没有仇敌；愿此善者没有内心的痛苦；愿此善者没有身体上的痛苦；愿此善者愉快地自珍自重。」如此散播慈爱四至五遍之后，他应该选其中自己最喜欢的方式，持续不断地向该人散播慈爱，且心专注于该人的笑容。
散播慈心观是很重要的，我们早上起床后，要祝愿周围的亲朋好友一切安康。祝愿远方的亲朋好友一切安康。祝愿不喜欢我们的人，持不同见解的人，认识不认识的人一切安康。散播慈爱有利于散播慈爱的对象。但最有利的还是散播慈爱的人。
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