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成仙之路-安般太极拳法132 八种用意不用力

五 隐性内劲和显形内劲(下)
转了还虚兄的拳架视频,有人说好,如诗如画.有人说什么也没有,就一个慢.记得有个名家讲过,打拳动作过慢,劲一定会断.
这拳打得的确慢,并且慢得不一般.慢的原因可能是还虚兄服气打坐加站桩,所以人比较敏感.最近气功师尹达非开始学太极拳.也是一个慢.知道打拳慢的,有石明的弟子萧维佳,那是大家都知道的有功夫的名家,据说一遍拳也打一个多小时,博友豆豆讲他的太极拳老师打拳也是慢,杨式太极拳一遍下来有一个半小时.豆豆讲他老师因患颈椎病而开始学习太极拳,结果练得上了瘾.习拳六七年功夫上身,常同特种兵拳击手空手道相搏,只赢不输.
还虚兄的拳架有其自身的特殊性.这世界里我们不知道的事情太多了,因此,还是闭嘴为妙.
接着谈太极拳内劲,以前读瞿世镜写牛春明.有这样几句话:
牛氏曾练点穴功夫,内劲直透指梢。某次野餐,忘带开罐头刀,牛师伯即用手指点穿罐头盒盖。
以前看到此处,心中颇多疑惑,直到进入了显形内劲阶段,虽未练出惊人内力,但其中之变化,却也明白了大概,从而也更加确信,李雅轩大松大软的练法,的确能练出入里透内的惊炸劲力.
张侠源的文章,其实充满了商业味道,鼓吹秘诀之说.其实武术的关键在人,路子要对,还要吃大苦,耐大劳,总想走捷径,抄近道,绕过腰腿功夫而谈武术不过是痴人说梦.
隐性内劲阶段的人进步的速度一般赶不上显形内劲的人,我之所以能超过的几位都是不肯再下功夫,跟张侠源一样认为找到一两个秘诀就行了.
博文<如在水中游>中记载了我学拳的一些经历,我跟法国人特埃推手,从上去几分钟就喘到最后能坚持半个小时.那法国人也是到了显形内劲阶段.法国人每年都来泰国.并在曼谷购置的房产.去年十一月上旬,特埃又出现在了是乐园.
算算有十四个月没见面了,我觉得我在这十四个月里的变化是非常大的,原本以为稳操胜券了,但动起手来,还是旗鼓相当,毫无优势可言,无疑,我涨了,他也涨了.我现在明白,显形内劲阶段内劲的增长是日新月异的.我能跟得上他已经很不错.特埃来之前我都在家里练拳,他来之后,我连续五天到公园去跟他推手,五天后,他说腿痛,要休息几天.他后来还是天天推,只是跟我休息.
因为语言障碍,对特埃的情况只能了解个一知半解.他在法国任体育老师,也在武馆里教授太极拳和类似K1规则的美式踢打.特埃手臂极为粗壮,年轻时应是个拳击好手.对泰拳也略知一二,太极拳学的不错,曾获得过竞技推手冠军,而现在只玩内劲推手.特埃在推手时,一般都在锻炼他自认的弱势部位,根本就不在乎输赢.
特埃来泰两个月后,我自觉到了显形内劲阶段.并且很快就有了一次印象较深的经历.但跟特埃无关.
那是一个星期天,我到了是乐园.在中泰友谊亭前面见到约翰,我跟约翰推起手来,跟他推手,我一般是化而不发.以前推手,他都觉得很轻松,甚至说,跟我推一小时不会出汗.但这次就不同了,我还是不紧不慢的跟他玩,只几分钟,他就开始汗往下淌.我继续推,他就跟着继续流汗.这样二十几分钟后,突然看到不远处有两个人在说手喂劲,我就问他认识那两个人吗?他说他只认识那个年轻的泰国人,在美国学的陈氏太极拳,功夫不错.他又说,我给你引见一下,你跟他推推看.
这是一个纯泰国人,我们甚至没有任何寒暄就推起手来.我感觉他比约翰还差一些,没根却喜欢梢节领劲,一交手他就站立不稳,左边跑出去几步,右边又跑出去几步,边动边转,象一个走不规矩轨道的陀螺.有一次甚至转成屁股和后背亮在我的正前面.但他年轻,有的是力气,个子也大过我不少,他不停地向我冲过来,又不停地向外冲出去.就这样不停的冲撞了二十分钟,他大汗淋漓,我也有点浑身发热.他停下来对约翰说,他从没遇到像我这样的,所以极不适应.
连续推了两场,我虽未喘粗气,但也有点疲乏.正准备休息一下时,旁边的年长者突然说:我能跟你推一下吗?
我当然没有拒绝,两人马上就动起手来,只两三下,我就明白了.这是个高手,反应快,力气大,根也很稳,五六个回合后,我渐落下风.但我的脚是活的.马上用活步推手来应付,仍是觉得困难.
停下来后,跟他聊了起来,这人从台湾来,姓王,十几年前因体弱而不得不开始了学习太极拳,最近两年拜了一个有道家功夫的人为师,学习推手.自觉进步很多.尤擅长定步推手.很少有人能推动他.我跟他演示了一下肩胸攻化,他们的要求是一直要棚住劲,而推按的人要含胸用大力.这种练法不像我认为的攻化当中应该见力就走.他师傅不是练太极拳出身.但根极稳,任何人大力冲撞都无法动摇.他师傅的功夫强调站桩,推手练习强调骨骼的位置.王先生看来下了功夫,他随便摆了个拳架,一看就不一般。
我总觉得,条条大路通罗马,成功的路不止一条.只要是练习起来有进步,而且一直进步就好.我说我练拳只有三年,打坐而不站桩.他听后也是称奇.我推手是不用力的.但我喜欢和用力的人推手.我觉得休息的差不多了.就提出再跟他推一下,而且是用他擅长的定步推手.这一次,我不敢大意,而意气也自然下垂,两脚像灌了铅一样沉重,又像有胶粘在地上一样,不再处于劣势.但他确实也推的不错,我也是占不到什么便宜.
我坚信我练得方向没错,当不用力和用力的战平时,往后的发展趋势是不言而喻的.
推手真的可以用意不用力吗?真的可以.但用意不用力也是有很多的种类.
常见的有八种用意不用力:
1.       自己用意不用力,要求对方也用意不用力.
2.       要求对方用意不用力,自己想怎么推就怎么推.
3.       喂劲时用意不用力,推手时用力不用意.
4.       局部用意不用力,整体用力不用意.
5.       化时用意不用力,功时用力不用意.
6.       自己用意不用力,对方一定出点力.
7.       自己用意不用力,对方怎么推都行.
8.       有时用意不用力,有时用意也用力.

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